okursah

Все курсы по медитации в Тольятти

Рейтинг 19 курсов по цене от 990 до 42600 рублей
Обновлено 26 марта 2025
Курсы медитации в Тольятти - сравните по цене и отзывам, выберите лучшее бесплатное или платное обучение с нуля.
  • 14 880 руб.
  • Длительность: 16 месяцев
  • Сертификат
  • Рассрочка: 1 240 руб./мес. Оформить
  • Начало: В любое время
Цифровой курс Йога
  • 21 200 руб.
  • Длительность: 2 месяца
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
«Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации»
  • 8 100 руб.
  • Длительность: 1 месяц
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
«Софрология. Упражнения для релаксации»
  • 2 800 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Курс «Техники релаксации для снятия напряжения»
  • 4 700 руб.
  • Сертификат
  • Начало: В любое время
Курс «Путь к себе: телесные практики и техники»

ТОП лучших онлайн-курсов медитации в Тольятти

Курс «Путь к себе: телесные практики и техники»

Цена курса
4 700 руб.

Телесно-ориентированная терапия – подход, основанный на том, что психологические травмы, негативный опыт и непрожитые эмоции остаются в теле человека в виде блоков, зажимов и перенапряжения мышц. Как распознать их и проработать, наладить контакт со своим телом и улучшить эмоциональное состояние?

«Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации»

Цена курса
21 200 руб.

Софрология – это философия, предлагающая простую релаксационную методику для действенного преодоления пагубных проявлений и последствий хронического стресса. Учение основано психиатром Альфонсо Кайседо, который задался целью создать совокупность учений и способов релаксации, соединяющих достижения западной и восточной мудрости и помогающих в самопознании и контроле физического напряжения.

Занятия софрологией приобретают колоссальную популярность за счет многочисленных положительных результативных проявлений. Многие современные психологи и терапевты используют софрологию для эффективной помощи пациентам в процессе избавления от напряжения в теле, стабилизации эмоционального фона и формировании стрессоустойчивости организма.

Целью программы профессиональной переподготовки является развитие компетенций слушателей в тонкостях медитативных антистрессовых техник и релаксационных упражнений, подготовка грамотных специалистов-психологов, способных применять учения софрологии в своей жизни и на практике.

1.    Изучить общую психологию.

2.    Освоить психодиагностику.

3.    Изучить основы психологического консультирования и психотерапии.

4.    Познакомиться с истоками софрологии.

5.    Усвоить урок: «Философия и специфика софрологии как метода релаксации».

6.    Освоить влияние релаксационных техник на организм детей и взрослых.

7.    Изучить вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками.

8.    Тренировка расслабления и релаксации.

9.    Аутотренинг.

10.  Усвоить упражнения при негативном состоянии.

11.  Освоить медитативные техники, йогу для релаксации.

12.  Познакомиться с прогрессивным мышечным расслаблением или релаксацией по Якобсону.

13.  Изучить упражнения для релаксации и снятия стресса.

14.  Освоить релаксационный тренинг для детей и взрослых.

15.  Изучить релаксационные упражнения для нормализации сна.

16.  Усвоить релаксационную гимнастику.

17.  Релаксация: метод Джекобсона (прогрессивная релаксация).

18.  Познакомиться с игровыми упражнениями мышечной релаксации по методике Э. Джекобсона для детей дошкольного возраста.

19.  Изучить релаксационные упражнения нервно-мышечной релаксации.

20.  Освоить релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц.

«Софрология. Упражнения для релаксации»

Цена курса
8 100 руб.

Софрология – это способ обретения эмоционально-стабильного состояния посредством философических релаксационных техник, основанных на методах расслабления, верного дыхания, визуализации и позитивного мышления.

Современные психологи эффективно используют упражнения софрологии в процессе противостояния стрессу, различного вида тревожностям, проявлению хронических болей, зависимостей и других пагубных выраженностей психики.

Цель дистанционной программы повышения квалификации – развить компетенции слушателей в тонкостях помогающих подходов для стабилизации эмоционального фона, контроля напряжения в теле и формирования стрессоустойчивости пациентов.

1.    Познакомиться с истоками софрологии.

2.    Освоить философию и специфику софрологии как метода релаксации.

3.    Усвоить тренировку расслабления и релаксации.

4.    Изучить упражнения при негативном состоянии.

Другие курсы психологии и саморазвития в Тольятти

Отзывы про онлайн-школы и курсы в Тольятти

Помогло
Пришла на курсы после сложного периода в жизни и... Читать
Кошелева Ника
Факультет гипнозов
В одном курсе вся информация о Гипнозах.... Читать
Гузель
Новые знания и опыт
Долго, больше года искала, какое же повышение... Читать
Алена

Медитация в Тольятти

Специалисты сайта Окурсах.ру сформировали рейтинг лучших из доступных курсов медитации в Тольятти. Прохождение программы курсов позволят получить нужные навыки как новичкам с нуля, так и опытным ученикам. Здесь представлены платные и бесплатные курсы, доступные жителям Тольятти.

Хотим рассказать про несколько бесплатных курсов обучения по теме Медитация. Они дают возможность изучить предмет онлайн, быстро и без лишних расходов.

ТОП-3 Бесплатные курсы по медитации в Тольятти

Преимущества выбора курсов на Окурсах.ру

  • Максимальный выбор - 19 курсов в категории Медитация
  • Лучшие цены на онлайн-курсы - скидки и промокоды
  • Рейтинги онлайн-школ
  • Реальные отзывы учеников

Города

Часто задаваемые вопросы

1
Сколько длятся обычно курсы медитации в Тольятти
2
Можно ли пройти онлайн-курсы медитации онлайн в Тольятти?
3
Подойдут ли мне онлайн-курсы медитации если нет опыта?
4
Получится ли совмещать онлайн-курсы медитации с работой в Тольятти?
5
Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?